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2025年02月28日
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コアリズム 本徹底研究
2009年01月21日
アメリカ版日本語マニュアルつき（オリジナル）【即納】★ビリーズブートキャンプ★DVD版数量限定＜05＞朝バナナ、コアリズム、レコーディング、炭水化物その前に！  数量限定！！売切れゴメン！！ビリーズブートキャンプTvショッピングで話題騒然！ビリーズブート キャンプのアメリカ版です。 もともと海軍で実施されていた、短期間で体を絞り込むためのトレーニング方法をビリーブランクスが、女性でも気軽に出来るエクササイズとして改良したものが、このビリーズブートキャンプで ・・・もっと見てみる |
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【正規代理店】コアリズムに基礎を学べるキックスタートガイドをセット！【日本語吹替版】 コアリズム ＋ キックスタートガイドセット(DVD4枚組)  ※商品の性質上、著作権保護のため開封後の返品は不可とさせていただきますのでご了承ください。また、セット商品の為一点でも開封した場合は返品不可とさせていただきますのでご了承ください。※転売、仕入れ目的でのご購入はご遠慮ください。セット内容コアリズム：DVDx3枚、キックスタートガイド：DVDx1枚、 ・・・もっと見てみる |
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●コアリズム 動画
コアリズムをやった！久しぶりに… １５分 １５分ならできるかな!? 部屋をあったかくしたら汗タラタラ… 運動した感 揺れる肉肉… 少しでも減るといいな 本に何故痩せたいのか書き出すとよいというので… ①この体型の自分が嫌い。 ②友人にお腹を触られる。 ...
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●クワバタのくびれダイエットを読みました
クワバタさんといえば、 コアリズムでくっきりとくびれを作ったダイエットが評判ですが、この本はコアリズムに関するクワバタさんの取り組み方やコツ、ダイエットの心意気なんかが書いてあります。 ワタシもコアリズムやっていましたが、寒くなってからは ...
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●順調！順調！
－－－－－ダイエット日記－－－－－ 朝：バナナ２本昼：愛されない弁当夜：キンメダイの煮付け、白米１杯運動：コアリズム４０分 素振り２００本体重：65.2 （-3.0） 体脂肪率：17.9（-0.3） ３キロ減 －－－－－－－－－－－－－－－－ 今日で ...
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